J’ai du cholestérol PDF, EPUB

Il était l’un de ceux que vous pourriez dire « mange ce qu’il veut et ne gagne jamais une livre » genre d’hommes. Nourriture aimée. Chocolat aimé. Bonbons aimés. Il a eu un taux de cholestérol élevé aussi longtemps que je l’ai connu.


ISBN: 2754001603.

Nom des pages: 140.

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Au premier banc des accusés : le cholestérol. Vous venez de faire une prise de sang et le verdict est sans appel vous avez un taux de cholestérol trop élevé. Vous vous sentez concerné par cette maladie car  » il faut mieux prévenir que guérir  » ? L’excès de cholestérol dans le sang n’est pas à prendre à la légère : il est le premier responsable des maladies cardio-vasculaires. Prenez votre santé en main ! Qu’est-ce que le cholestérol ? Comment prévenir l’hypercholestérolémie de façon active et efficace ? Existe-t-il des  » bonnes  » et des  » mauvaises  » graisses ? Quel régime alimentaire adopter pour réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ? Conçu par un médecin, ce petit livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.

Les personnes de plus de 40 ans devraient généralement le faire vérifier tous les cinq ans. Cela aide également contre d’autres facteurs de risque liés à la maladie coronarienne. Abaisser votre taux de cholestérol est une étape vers prendre soin de vous-même afin d’être là pour les proches dans votre vie.

Chez l’homme, l’hypercholestérolémie est souvent due à des taux élevés de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL), ce qu’on appelle le «mauvais» cholestérol. Après quatre années de suivi, près de 11 000 personnes ont eu un «événement» de maladie cardiaque. Nous savons qu’il est possible d’abaisser votre taux de cholestérol sanguin en modifiant votre alimentation. Le type de LDL que vous avez dans votre corps fait une énorme différence dans la quantité de risque de maladie cardiaque qu’il présente (4, 5).