Prévenir et guérir par le yoga : Manuel pratique PDF, EPUB

Levine s’appuie sur sa vaste expérience en tant que clinicien, étudiant de la recherche comparative sur le cerveau, spécialiste du stress et observateur attentif du monde animal naturaliste pour expliquer la nature et la transformation du traumatisme dans le corps, le cerveau et la psyché.


ISBN: 2716312796.

Nom des pages: 231.

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Savez-vous que grâce à une pratique régulière du yoga, l’asthme, les gastrites, l’hypertension artérielle, la colite, l’anxiété et même certains diabètes se traitent avec succès ? Clair et efficace, ce guide pratique, enfin réédité, propose de prévenir, voire même de guérir selon leur état d’évolution, plus de 40 troubles, organiques ou mécaniques, fréquents dans notre vie quotidienne. Unique en son genre, cet ouvrage est le fruit de trente ans de travail avec le Centre Gouvernemental de Recherche et Traitements Yogiques de Jaïpur (Rajasthan).

De nos jours, le yoga est également devenu une option populaire d’entraînement alternatif mais, à notre avis, c’est plus compliqué que la façon dont la plupart des gens y réfléchissent. Veillez également à apporter de l’eau ou un récipient vide pour le remplissage, au cas où ils ne sont pas fournis. Bien que la vidéo soit sans danger pour la plupart des patients souffrant d’arthrite, elle ne peut offrir le même niveau de supervision et d’attention individuelle que celle offerte par un instructeur qualifié.

Wilber présente une carte facile à utiliser de la conscience humaine contre laquelle les diverses thérapies sont présentées et expliquées. Il existe une multitude d’études qui soutiennent l’efficacité de ce traitement. La contemplation des Lois du Succès aide à créer un espace mental intérieur et un esprit de réflexion. La mère de Jeremy s’est également demandé si le yoga était utile pour d’autres problèmes médicaux pédiatriques, tels que l’asthme et l’excès de poids de Jeremy.